夏天要忌什么才能避免白癜风扩散?

　　夏天，是白癜风的高发病季节，也同样是白癜风容易扩散的季节，所以一定要做好注意工作。

　　1、忌，生活的不良习惯

　　良好的生活习惯是健康的基础，而熬夜、饮食不规律等等只会造成身体的伤害。所以，早睡早起、不熬夜，多多锻炼身体，调节好自身的内分泌，也增强了自身的免疫力。让白癜风在夏季，不因为自己的错误生活习惯而扩散。

　　2、忌，太阳的暴晒

　　太阳，在不同季节，其紫外线的照射强度不同，春夏季紫外线就会较强，而秋冬紫外线就会较少，这也是为何春夏季白癜风发病率、复发率高的原因。所以，在夏季，一定要注意防晒措施，适当的晒太阳，对黑色素恢复有帮助，但是夏季紫外线过于强烈，不宜暴晒，不宜长时间照射。

　　3、忌，维生素C的食物

　　维C是阻碍黑色素生成的存在，因此白癜风患者都会被要求，少吃含有维C的食物，不吃维C含量较高的食物。同时也要注意，夏季，海鲜盛产，一定要注意，不要过量吃海鲜，以免造成白癜风扩散。

　　4、忌，不良情绪

　　白癜风夏季会露出来，因为没有长裤长袖的遮掩，多数情况下白白患者会被白斑的显眼而影响到情绪，压力增大，但是夏季又是一个很容易让人心情烦躁的天气，所以烦躁加上压力等不良情绪，就容易使得白癜风扩散，所以一定要注意保持好良好的情绪，不给自己过多的压力和负面影响。

　　白癜风的护理是非常重要的，单纯仅有科学的对症治疗，护理工作不到位，甚至是不做好护理，都可能使得白癜风治疗效果不好，或者是白治疗了，因为白癜风会再度复发。所以这个夏季，你要注意以上4点，不给白癜风扩散机会。